Plan alimentaire personnalisé

Plan alimentaire personnalisé

75.00

Pas toujours facile de savoir ce qu’il faut manger afin d’atteindre son objectif. Ce n’est pas parce qu’un aliment est bon pour la santé qu’il est nécessairement bon pour vous faire perdre du poids ou acquérir de la masse musculaire. Afin d’avoir un maximum de résultat, je vous conseille fortement ce paquet ! Pour maximiser votre perte de poids ou prise de masse, je peux vous faire un plan nutritionnel adapté à votre objectif. Il vous suffit de cliquer sur le lien ici-bas afin de répondre aux questions pour que je puisse vous confectionner cela !

 -Plan nutritionnel avec le nombre de calories requis et le ratio de vos macronutriments

 -Guide alimentaire afin de vous expliquer à quel moment il faut manger

 -Explication d’un jeûne intermittent

 -Idées de recettes

 -Choix alimentaires afin de diversifier vos plats chaque semaine

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