entrainement avec moi! 

30 mins vidéo

Je vous offre une journée d’entrainement avec moi GRATUITE! GO!

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Entrainement live avec moi pendant 30mins

 

DESCRIPTION

Je vous mets au défi de vous entrainer avec moi pendant 30mins!

Voici l’entraînement parfait pour tous ceux et celles qui aimeraient une remise en forme optimale sans passer des heures inimaginables à la salle de sport.

Un entraînement métabolique en circuit d’une durée de 30 min sur trois jours. Conçu dans l’optique d’améliorer la forme physique de chaque individu et de maximiser son objectif de perte de masse graisseuse sainement. Ce sont 3 vidéos différents avec un entrainement différent. Le but est de faire les 3 jours chaque semaine!

Les vidéos sont animés par Moi et en LIVE!

À vous de tenter le coup et de réussir l’entraînement en entier!!

Et, que se mettre en forme n’est pas juste de s’entrainer, mais bien aussi de savoir quoi et comment manger! Je vous offre GRATUITEMENT un 📙E-book que j’ai écrit afin de vous éduquer avec une foule d’astuces sur comment avoir une vie saine et équilibrée!

 

inclus

  • 📹3 vidéos de 30 minutes d’un entraînement complet live avec MOI!

  • ⏳Compte à rebours de chaque temps de pause et d’exercice! 

  • 🎙Explication vocale narrative lors de chaque mouvement!

  • ⚙️Trucs pratiques pour chaque exercice!